Chiazaden Bio 400g

Biologisch geteelde en voedzame zaden

✔️ 100% biologisch geteeld
✔️ Bron van omega-3 en omega-9
✔️ Hoog eiwitgehalte
✔️ Hoog gehalte aan voedingsvezels
✔️ Bron van mineralen

KLEINE ZADEN MET GROTE KRACHT
Chiazaden zijn extreem kleine maar voedzame zaden die hun oorsprong vinden in Mexico. Ze worden al duizenden jaren gewaardeerd en vormen een belangrijk onderdeel van het dieet van de Maya’s, Azteken en Indianen.

Ze worden beschouwd als een van de beste bronnen van omega-3-vetzuren die bijdragen aan het instandhouden van een normaal cholesterolgehalte in het bloed. Ze hebben een hoog eiwit gehalte dat bijdraagt aan het behoud en de groei van spiermassa en aan het onderhoud van gezonde botten.
Als we ze met vloeistof mengen, zorgen de vezels in de voeding ervoor dat ze een gel vormen..

Chiazaden zijn een rijke bron van calcium en fosfor.

Calcium
draagt ​​bij tot het vrijkomen van energie tijdens de stofwisseling en tot de normale werking van spijsverteringsenzymen.
Fosfor
draagt ​​bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte in het bloed en gezonde tanden.

Dagelijkse dosering:
➤ Aanbevolen hoeveelheid: 15 gram per dag (ongeveer 1 eetlepel).

Gebruik:
➤ Laat de chiazaden minimaal 15 minuten wellen in water, sap of (plantaardige) melk.
➤ Gebruik ze in smoothies, yoghurt, ontbijtgranen, havermout of bakrecepten.
➤ Ook geschikt als bindmiddel in veganistische recepten (bijv. als “chia-ei”).

Tip:
➤ 1 eetlepel chia + 3 eetlepels water = 1 “chia-ei” (vloeibaar bindmiddel na 10-15 min weken).

Bewaaradvies:
➤ Bewaar op een droge, koele en donkere plaats. Na openen goed afsluiten.

Let op:
➤ Niet overschrijden: maximaal 15 gram per dag. Bij overmatig gebruik kan het spijsverteringsklachten geven.

100% natuurlijk | biologisch | rauw | Veganistisch

Voordelen:
NatuurlijkBiologischEnergie